運動と食事改善、サプリメントで卵子と精液の質が飛躍的によくなって
09.02.13
不妊期間 5年6ヶ月 不妊治療期間 3年8ヶ月
妊娠に至った治療内容
体外受精
妊娠に至った経緯
重度の子宮内膜症をかかえながらも仕事を優先し、３０半ばを前に子づくりに励むも、やはりというか、なかなか授からず、
仕事を続けながら、不妊クリニックに通院。
人工授精６回の後、体外受精にステップアップ。
２回目の採卵を前に身体づくりに励んだところ、卵子の質が飛躍的によくなり、４回目の移植で妊娠が判明。
妊娠しやすいカラダづくりのために実行したこと
人工授精を受け出した頃からさまざまな情報を収集しつくした。
その結果、情報の精度を高めることの必要性を痛感。
一番、真摯な姿勢が伝わる、この妊娠しやすいカラダづくりのサイトとメルマガだけを参考にした。
体外受精へのステップアップを意識しだしてからは、高いコストをかけるのならば、その治療効果を高めるために、夫婦で一念発起、 妊カラを参考にして、徹底して、健康体をつくろうと決めた。
・毎朝、約４５分、夫婦でウォーキング＆ストレッチ。
・食材や調味料は吟味して、選んだ。
・和食を中心に、粗食を心がけ、週末だけ自分たちの食べたいものを楽しんだ。
・主人は禁煙を実行してくれた。
・早寝早起き。
・サプリメント（私）
マルチビタミンミネラルフォーベイビー＆ミー、スマートスリー（CoQ10、Ｌカルニチン、アルファリポ酸）。
・サプリメント（主人）
アンチオキシダントフォーベイビー＆ミー、ネイチャーズギフトマカ（有機マカ顆粒）。
とにかく、あと２年、手間やお金をけちって、後悔したくなかったので、細川さんにアドバイスをいただき、出来ることは何でもしようとの方針をたてた。
サプリメントもそれまでの合成の安価なものを全部やめて、信頼のできる質の高いものに変えた。
その結果、半年で、夫婦ともに身体の変化を実感することができた。
そして、卵子や精液の質も、見違えるほどによくなった。
不妊改善中の方へひと言
不妊治療は信頼できるドクターに出会えるかどうかで決まるといっても過言ではないと思いました。
私たちは、幸運にも、たまたま選んだところで素晴らしい先生と巡りあることができ、本当に感謝しています。
私たちが感じたよい先生とは、患者に応じた提案力があるかどうかだと思いました。
あとは、患者としては、最低限の勉強をしておくことも大切だと思います。
知らないことで、結局、損をするのは自分たちですから。
その点では、妊娠しやすいカラダづくりのサイトとメルマガはとっても役立ちました。
その他、ご自由に
若い頃から、滅茶苦茶な生活態度だった自分たちですから、人様に偉そうなことは言えないのですが、不妊治療を受けるようになって、健康体の大切さを痛感しました。
大切なことを気づかせてくれた「この妊娠しやすいカラダづくり」には、本当に感謝しています。
そして、とにかく、悔いを残さないようにしようと二人で決めました。
不妊治療を始めた当初は、子供をつくるという発想でしたが、いつのまにか、待とうという、何かにゆだねるという感覚に変わっていきました。
それに伴い、主人とウォーキングしたり、食事を調理することの喜びを感じることもできました。
もちろん、治療を繰り返しても結果がでないことのストレスは相当ありました。
でも、その度に、パートナーの支えと正しい情報に救われたように思います。
皆さんの望みが１日も早く叶えられるようにお祈りしてます。
細川さんには、本当にお世話になりました。
ありがとうございました。
編集室より
おめでとうございます！
こちらこそ、！素晴らしい経験をさせていただいたと思っています。
辛く、悲しい経験は、そのあとの喜びを大きくしてくれるものですね。
本当にありがとうございました。
貴重な経験を投稿いただきありがとうございました。
お元気なお子さまをご出産されますようにお祈り申し上げております。
