▼お名前
みく
▼性別
女性
▼年齢
35
▼結婚歴
8 年 5 ヶ月
▼不妊期間
3 年 2 ヶ月
※不妊治療を受けた方のみお書きください。
▼不妊治療期間は？
2 年 7 ヶ月
▼妊娠にいたった治療内容
タイミング療法 5回
人工授精 1回
体外受精 2回（1回目で妊娠反応があるが卵が育たず初期の流産、2回目は妊娠せず）
自然妊娠 2回（1回目は10週で流産）
▼妊娠にいたった経緯
体外受精2回目を失敗した翌月、自然妊娠をするが10週目で流産。
その4ヵ月後に2回目の自然妊娠、先々月の1月に無事出産しました。
▼妊娠しやすいカラダづくりのために実行したこと
初めての自然妊娠で喜んだのもつかの間、
流産をしてかなり落ち込んでしまい、3年続けた漢方も、2年ほどやった整体も鍼も止めました。
身体を鍛えようと、なるべく毎朝ウォーキングと太極拳、
週1回のヨガ、そして家ではスクワットと四股（しこ）を踏んでいました。
▼現在、不妊改善中の方へ一言
なかなか妊娠しなくて、落ち込む毎日でしたが、
不思議と自然妊娠をしたときは、
「もう赤ちゃんできなくても良いかな〜」と思ったときでした。
気にしない方が妊娠できると言われても、それが一番難しいことだと思います。
参考になるかどうかわかりませんが
私の場合、体外受精の失敗や、35歳の誕生日などで
「やけ酒」飲んで自暴自棄になったときに赤ちゃんがやってくるという、
ちょっとお恥ずかしいですが、
私なりに肩の力が抜けた時だったのかな、と思います。
だからといって「お酒」をお勧めする訳ではありませんが、
ストレス発散も大事なのかな。。。と思ったりします。。。
▼その他、ご自由に
本当に不思議ですが、赤ちゃんのことにとらわれない生活に切り替えたとたん妊娠しました。
バイトを始め、旅行の計画をし、もう赤ちゃんのことは、しばらく良いや！
くらいに考えていた矢先の妊娠でした。
あと、もうひとつ不思議なのは
神社で「子授け祈願」をした翌日生理が来て、そのまま妊娠したことです。
自分で何とかするのをやめて、
神社の神様のご機嫌に任せようと心から思えるようになっていました。
そして、このメールマガジンで色々勉強して
身体作りをしたことで基礎体温が高くなったのも良かったと思います。
身体作りに合わせて、心作りも大事なのかな〜なんて思ったりもします。
毎週のメールマガジン、本当にありがとうございました。
感謝の気持ちをお伝えしたく、ご報告させていただきました。
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