妊娠中によく運動すると子どもも運動好きになる

［要　約］
妊娠中にアクティブに運動していた女性の子どもはより運動する子どもに育つことが、
イギリスのブリストル大学の調査で明らかになりました。

Calum Mattocksらは、5,500人の11〜12歳の子どもの活動と、
母親の妊娠中や出産後の活動状況を調べたところ、
妊娠中により運動していた母親の子どもほど、運動していることが分かりました。

女性の運動習慣は妊娠中か出産後にかかわらないことから、
幼い子どもにとって、親が運動習慣がお手本となって、影響するのだろうとしています。

［解　説］
妊娠中も含めて、親の生活習慣は、
よいことも悪いことも子どもに大きな影響を及ぼすようです。

子どもの運動不足による肥満が急増していると言われていますが、
その責任の大半は両親にあることは明らかです。

妊娠を目指す期間によい生活習慣を身につけることは、
やがて、生まれ来る子どもへの無言の教育になることでしょうね。