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妊娠しやすいカラダづくり
2007/4/8 No.201
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http://www.akanbou.com
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このメールマガジンは、不妊に悩むカップルが、悩みを克服するために、
二人で話し合い、考えるうえでの道筋を整理したり、
自分たちで答えを出すためのヒントになるような、
そんな不妊に関するさまざまな情報を、出来る限り客観的な視点で、
毎週末、登録頂いた皆さんに配信しています。
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こんにちは、細川です。
前号で２００号目だったということで、
何通かのメールを頂きました。
本当にありがとうございました。
鹿児島のＫさんからのメールをご紹介させてください。
---[メールここから]-------------------------------------------------
いつも感動しながら読んでいます。
２００回おめでとうございます、というかありがとうございます。
このメルマガに出会い、
妊娠出産というすばらしい体験をさせていただきました。
１２月１２日に無事元気な女の子を出産いたしました。
主人と二人でマカを飲んで治療して授かった子供です。
なかなか子供を授からずにいた頃、このメルマガにめぐり合いました。
読ませて頂いたおかげで、
子供がほしいという気持ちを確認する事ができたような気がします。
このメルマガで様々な情報を読み、励まされました。
本当にすばらしい活動をなさっていらっしゃいますね。
妊娠出産を終えた今でも毎号読ませていただくのが楽しみです。
またそのうちにもう一人のベビーが授かるまで、
ずっとお勉強させてくださいね。
これからは３００回めざしてますますのご活躍をお祈りいたしております。
---[メールここまで]-------------------------------------------------
Ｋさん、ありがとうございました。
春です、新年度が始まりました。
仕事をしたり、学んだりする環境が新しくなると、
最初は、不安に感じたり、戸惑ったりするものですね。
それは、それまでの環境とは勝手が違うから、
要するに、新しい職場や学校について、知らないことが多いからです。
知らないこと・・・、
それは、一番効率的な通勤、通学ルートであったり、
そこでの暗黙のルールや人間関係、組織の力学であったり、
或いは、近くの安くて美味しいお弁当屋さんだったりするのかもしれません。
ただ、それらのことを誰かに教えてもらったり、
自分で学習していくにしたがって、
自分のスタイルややり方で（自信をもって）、
仕事したり、勉強したりすることが出来るようになるものです。
不妊の悩みも同じようなところがあるように思えてなりません。
新しい生命の誕生の背景に働いている法則やルールは、
それまで馴染んできた仕事を進めるためのそれとは根本的に異なるものです。
そのために、単に知らないことや単なる誤解、単なる勘違いが、
不妊についての不安や戸惑いの大きな要因になっているように思うのです。
くれぐれも誤解しないでいただきたいいのは、
なかなか授からないことの辛さなんて、
たいしたことないと言っているわけではありません。
不妊の悩みは当人でないと、
絶対に分からないし、理解できないものでしょう。
また、不妊に慣れろとか、馴染みましょうと言いたいわけでもありません。
ただただ、ただでさえ、辛く、悲しいところに、
誤解や勘違い、思い込み、そして、単に知らないことによって、
不必要に悩みを大きくしていることが少なくないと言いたいだけです。
真っ暗闇ななかで、
前向きになれ！とか、元気を出せ！とか言われても、
かえって、戸惑うばかりで、何の助けにも、励ましにもなりません。
安易な気休めではなく、
少しでも、足元を"照らす"こと、
１つでも、"明かり"を増やしていくことが大切なように思うのです。
そうすれば、あとは、皆さんの目が暗闇になれてくるでしょうし、
それまで、眠っていた感覚が蘇ってきて、
自分の足で、自信をもって、
一歩ずつ、前へ踏み出せるようになるに違いありません。
自分を信じることが出来ないうちは、
どんな小さな選択も判断も、
とてつもなく難しいことのように思えてしまうものですね。
つくづく、お子さんを授かることは、
とても簡単なようで、実は、とても難しいもので、
とても難しいようで、実は、とても簡単なものでもあるようです。
私たちは、このメルマガやサイトが、
皆さんにとって、少しでも、そんな"明かり"になれればと思っています。
そして、２００回の配信を機に、
もっと、購読いただいている皆さんのお役に立てるよう、
読者アンケートをお願いすることにしました。
お一人でも多くに方々にご協力をお願いしたいと思っています。
私たちは、
情報というものは、
その内容や受け取り方次第では、
悲しいかな、もっと闇を深くしてしまいかねないことも、
これまでの経験から学びました。
ですから、私たちは、今回のアンケートを通じて、
どんな方が、このメルマガを購読いただいているのか、
そして、どんな情報が求められているのかを教えてもらいたいのです。
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「妊娠しやすいカラダづくり」読者アンケート
https://www.cgi-maker.com/tools/form/akanbouan
ご協力をお願いします！
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２００回の配信を機に、第３回読者アンケートをお願いすることにしました。
■実施期間：２００７年４月８日〜２００７年４月３０日
■回答方法：以下のページにアクセスして回答、送信して下さい。
https://www.cgi-maker.com/tools/form/akanbouan
■結果報告：２００７年５月５日配信の当メルマガ誌上にて
■アンケート回答へのお礼として
▼回答いただいた方全員に：
ネイチャーズギフトの商品１０％引きご購入券（使用期限なし１回限り）
http://www.nature-g.com/funin/supple.html
▼５０名の方に（抽選にて）：図書カード（１０００円）
※アンケート中のメールアドレスは、
くれぐれもお間違えのないようにお願いします。
※お礼のお渡し方法について
回答者全員にメールにて、
ネイチャーズギフトで１０％引きにて、
商品（全商品）をご購入いただける方法をお知らせします。
また、図書カード当選者にはメールにてお知らせします（５月初旬）ので、
落ち返し、図書カードの送付先のご住所とお名前をお知らせ頂きます。
■情報の保護・セキュリティーについて
読者アンケートによって得られたメールアドレスや情報は、
読者アンケートの目的以外に利用することは絶対にいたしません。
また、アンケートの集計作業を他社に委託することはありません。
読者アンケートの回答ページは、
https://www.cgi-maker.com/tools/form/akanbouan
SSL暗号を使用して送信されますので、機密性は保持されています。
■お問い合わせ先
読者アンケートに関するお問い合わせは下記までお願いします。
edit@akanbou.com
※件名は「読者アンケートの件」にてお願いします。
お一人でも多くの皆さんにご協力いただきますようお願いします。
▼読者アンケート回答ページ
https://www.cgi-maker.com/tools/form/akanbouan
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サイト版「妊娠しやすいカラダづくり」の更新情報
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2007年4月7日 Ｑ＆Ａ
レントゲン検査は精子を作り出すのに影響あるのでしょうか？
http://www.akanbou.com/news/news.2007040701.html
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2007年4月6日 Ｑ＆Ａ
妊娠しやすい性交の方法があるのでしょうか？
http://www.akanbou.com/news/news.2007040601.html
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2007年4月5日 Ｑ＆Ａ
結婚してからまったく性交渉がありません
http://www.akanbou.com/news/news.2007040501.html
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2007年4月4日 Ｑ＆Ａ
黄体機能不全にようなのですが・・・
http://www.akanbou.com/news/news.2007040401.html
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2007年4月3日 Ｑ＆Ａ
おっぱいをやめないと二人目はできないんでしょうか？
http://www.akanbou.com/news/news.2007040301.html
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2007年4月2日 Ｑ＆Ａ
人工授精を繰り返しても妊娠しません
http://www.akanbou.com/qa/qa.2007040201.html
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上記の記事についてのご質問等は、下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
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連載企画 リーベマリールの治療日記 014
奈美さんのこと その３
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施術は順調に進み、生理、排卵、高温期の様子など２周期に渡って様子を見
ていく。その間に体が軽くなってきたなど、体調の変化も見られるように
なってくる。特に好転反応的なものは見られなく、生理も多少周期が長いが、
安定しているので、来週期からタイミングを合わせるように指導していく。
★旅行は大きな気分転換
11月に入り、
「いよいよ、今月からタイミング合わせますよ！」と、
排卵日であろう日に来てもらうようにお願いしたら、
「え〜、その週末は実は旅行に行く予定をたててしまっているんです！
どうしよう！」
ちょっと奈美さんはおたおたしたが、
「あら、ちょうどよかったじゃない、
リラックスできるし環境を変えることはいいことよ！」
当日の施術はできなかったが旅行に行く前日に来てもらい、
いろいろとアドバイスもしながら、
「じゃ、あまり気負わずにね。
あまり旅行だからとせかせかせずにとにかくのんびりリラックスよ！
ま、今回はタイミングあわせるだけ、と思って、
すぐにできると期待しないことよ。」
「そうですよね、今まで何年もできなかったのに、
すぐにできるわけないですよね。」
「そうね、こうしてタイミングは、
確実に何度もあわせることで確率が高くなるわけだから、
この調子でやっていきましょうね。
はじめのタイミングでできる確率なんて数パーセントだから！」
私も期待することもなく生理予定日の2週間後に予約を入れてもらった。
★ご懐妊
その2週間後、
「調子はどう？旅行は楽しかった？」
「ええ、すごく楽しかったです。
一応、タイミングもとることができました。
ただ、旅行にいったせいか、食事も偏ったので、
少しだけ便秘がちになりました。でもひどくはありません。」
生理がくるかどうかというくらいだったので今回は生殖器系の施術は避ける。
「あと2日待って生理がこなかったら検査薬使ってみて。」
「はい、でも多分来ちゃいますよね！」
奈美さんは全く期待していない様子であった。私は話を聞き、ちょっと引っ
かかる部分があったので、もしかしたらという多少の期待を実はもっていた
のだった。でもまだこれからだと思っていたし、あえて期待をさせるような
ことは伝えなかった。
すると、3日後に奈美さんから電話が。
「陽性反応が出たんです！信じられません！」
「え、何？」
一瞬何を言っているのかわからなかったことを覚えている。
「妊娠したみたいです！ありがとうございます！」
「へっ？本当に！？」
★体をつくるのは自分
彼女も私もお互いに信じられないと電話でキャーキャーいいながら喜んだ。
しかし、ここはイギリス。実は妊娠検査薬で反応が出ても12週までは検診が
ないのである。妊娠しても定期的にこちらにはきていただきアドバイスをし
たりしながら過ごしていく。奈美さんは全くつわりがなく最後まで快適な妊
娠生活を送れたひとりである。12週のエコー検査も問題なく、私が体重指導
などもしながら定期的に施術を行っていった。問題だったのは筋腫で、大き
くなっていったので心配したが、これはきちんと病院で診てもらった。予定
日より２週間遅れ、最後の最後まで私のところに来て施術をしていき、元気
な男の子を出産された。問題の筋腫は出産と同時に流れてきれいになってし
まった。奈美さんがいい例であるが、本当に規則正しい生活をしている人は
早く結果が出ているということだ。３ヶ月くらいですぐに結果が出る人はや
はりきちんとしている人が多いというのが現状。
体をつくるのは自分である、というのを忘れてはいけない。
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◎リーベマリール 〜 不妊に悩む女性のためのトリートメントサロン
http://www18.ocn.ne.jp/~marille/
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感想やご意見等は下記のアドレスにお寄せ下さい。
aoyama@akanbou.com
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編 集 後 記
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３月から１日１万歩以上歩くことを日課にしているのですが、
朝に、気分がのって、６〜７０００歩くらい歩くと、
その日は、普通にしていても１万歩はクリアできますが、
３〜４０００歩だと、夕方から夜にかけて帳尻合わせが必要になってきます。
ところで、朝食前に重点的に歩くと、
身体の状態で、明らかに変化がありました。
一番の変化は、便通です。
もともと便通はよく、便秘とは無縁なんですが、
朝、しっかり歩くことで格段によくなります。
便の状態も最高で、ほとんど、トイレットペーパーが必要ないくらい、
"スルリ"という感じなんです。
歩くことで、腸が刺激されるのでしょうか。
あと、夜にお腹がすいて、お腹がグー、と鳴るんです。
夜中に翌朝の朝食が楽しみになるなんて、想像だにしませんでしたね。
つくづく、人間は、歩くように出来ているんだということを実感しています。
もちろん、季節柄、歩くことも気持ちよいうえに、
こんな感じで目にみえて体調がよくなると長続きしそうです。
皆さんもお試しになられればいかがでしょうか？
さて、第３回目の読者アンケートを実施します。
どうか、皆さんのご協力をお願いいたします。
https://www.cgi-maker.com/tools/form/akanbouan
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妊娠しやすいカラダづくり［毎週末発行］ No.201
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◎発行部数
・自社配信： 1,005部
・まぐまぐ： 5,202部
・合計部数： 6,207部（4月7日現在）
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http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000116311
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◎注意事項
読者の皆さんから寄せられたメールは、事前の告知なく掲載させていただく
場合がございます。匿名などのご希望があれば、明記してください。また、
掲載を望まれない場合も、その旨、明記願います。メールに記載された内容
の掲載によって生じる、いかなる事態、また何人に対しても一切責任を負い
ませんのでご了承ください。
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【発 行】 株式会社パートナーズ内
［妊娠しやすいカラダづくりプロジェクト］
【編集長】 細川忠宏（不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー）
【監 修】 西川 浩（医師・心斎橋中央クリニック院長）
荻田浩司（医師・医学博士）
【ＷＥＢ】 http://www.akanbou.com
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