初めての体外受精で胚移植が終わったあと、
ドクターから判定までの２週間の過ごし方として、
“いつも通りに”過ごすようアドバイスされたのだけれど、
治療の結果が気になって仕方なくて、
“いつも通りに”過ごすことがとても難しかった、
かえって、アドバイスがプレッシャーになってしまったと、
先日、ため息交じりに、Ｉさんが話してくれました。

もちろん、先生にはプレッシャーをかける気など毛頭なかったのでしょうが、
いつも通りに過ごすということは、
意外にも難しい注文に受け止められてしまうことがあるようです。

それまで、二人で悩みに悩んで、
やっとの思いで決心した体外受精だったこともあって、
治療を受けること自体が、
そもそも、いつも通りの生活ではなかったのかもしれません。

また、今から思うと、
採卵、そして、受精確認と、
逐一、丁寧に報告や説明が繰り返される度に、
妊娠への期待感は、無意識にも膨らんでいったということ、

そして、とてもいいグレードであるとの説明とともに胚の写真を渡され、
その写真をもって帰宅して、ご主人に見せてからは、
もはや、思いは“胚”という“モノ”ではなく、
“私たちの子”という“命”になってしまったということ、

だから“いつも通り”に過ごせというのは、
ちょっと、残酷かもしれないと思ったということ、

そんなＩさんのお話に、
本当に経験した人にしか分からないことだということ、
そして、“いつも通り”ということを、
どのように解釈したらいいものなのかということを、
改めて考えさせられました。

ここで言うところの“いつも通り”というのは、
何も特別なことをしたり、考えたりしなくてもいい、
“自然体で臨む”ということになるでしょうか。

つまり、していいこと、してはいけないことを、
具体的に規定しているわけでは、決して、ないのですね。

単に、頑張ったり、無理しなくてもいいということです。

であれば、妊娠のことや“我が子”のことが頭に浮かんでも、
打ち消したり、否定することなんて必要ないわけです。

また、もしかしたらダメなのでは・・・、
なんていう“後ろ向き”な考えが浮かんたとしても、
“前向き”になろうと無理する必要もないということですね。

さらには、移植後の過ごし方だけでなく、
他人の妊娠を嫉ましく思ったり、悲しく思ったりしても、
それも自然な感情なわけですから、
そんなことを思ったり、感じたりする自分を、
責めたり、否定する必要も、毛頭ないということです。

そして、そんな自然に湧き起こってくる感情たちを、
もしも、流したり、受け止めたりすることが出来ないのなら、
思い切って声に出してみてはどうでしょうか。

器が一杯になれば、そこから溢れてしまうのは自然な状態だからです。

心や頭の中が、そんな感情で一杯になったら、外に出してみる、
つまり、自分一人で抱えるのではなく、誰かに話してみるということですね。

ただし、ここで、大切なことは、
目的は、あくまでも、外に出すことであって
それを解決するためでは、決して、ないということです。

だから、誰かに、あなたの話しを、
ただただ、聞いてもらうだけでいいのです。

何のアドバイスや判断を求める必要はありません。

いかがでしょうか。

無意識に、ココロやカラダを縛っているものは誰にでもあって、
状況が困難であれば、あるほど、それらが強く働くものです。

そんな時ほど“自然体”を大切にしたいものですね。