頑張っている人のためのリラックスヨガ|by Luna works × 妊娠しやすいカラダづくり

Luna works × 妊娠しやすいカラダづくり

2015/08/24 [大切なお知らせ]
「頑張っている人のためのリラックスヨガ」は8月をもちまして終了いたします。
2015/05/17 [大切なお知らせ]
体外受精のためのヨガセラピーはプログラムをリニューアルし、「頑張っている人のためのリラックスヨガ」に変更しました。
2015/04/07 [ブログ更新]
5月コース申込み受付中です。
2015/03/06 [ブログ更新]
4・5月コース申込み受付中です。
2015/02/10 [ブログ更新]
スタジオトゥルシーリニューアル
2015/02/03 [ブログ更新]

授かりやすいからだとこころをつくるプログラム
からだだけでなく、こころをあわせたすべてのバランスを整え、授かりやすいからだとこころをつくるためのヨガセラピーです。

ヨガのエッセンスをベースにしたオリジナルプログラム|自分を癒す「セルフマッサージ」、からだのバランスを整える「リラックスヨガ」、こころを整える「呼吸法」、そして深いリラックスをえるための「リストラティブヨガ」を習得します

「赤ちゃんができるリラックスヨガ」|監修者の岡部先生の書籍「赤ちゃんができるリラックスヨガ」をテキストにしています。初回受講の際にお渡しします。

「3回の受講」+「習慣化」で授かりやすいからだをつくります|リラックスヨガは日常生活を快適に過ごすための方法でもあります。たとえ1つのポーズやセルフケアでも、毎日続けることでイライラや不安、ストレスとうまくつきあえるようになるはずです。

リストラティブヨガ リストラティブヨガ リストラティブヨガ

「がんばらない」妊活のすすめ「がんばらない」妊活のすすめ

がんばらない」という妊活のすすめ
精神を深く安定させ、 完全なリラックス状態をつくります。
ポーズを「とる」という感覚ではなく、 「ゆだねる」ヨガです。
精神を深く安定させ、 完全なリラックス状態をつくります。

「リストラティブヨガ」をベースにしたプログラムです

自分を癒す「セルフマッサージ」、からだのバランスを整える「リラックスヨガ」、こころを整える「呼吸法」、そして深いリラックスをえるための「リストラティブヨガ」を習得します

監修者の岡部先生の書籍「赤ちゃんができるリラックスヨガ」をテキストにしています。初回受講の際にお渡しします。

リラックスヨガは日常生活を快適に過ごすための方法でもあります。たとえ1つのポーズやセルフケアでも、毎日続けることでイライラや不安、ストレスとうまくつきあえるようになるはずです。

プロジェクト