コエンザイムQ１０の摂取が卵巣機能を高める可能性

［要　約］
コエンザイムＱ１０を摂取することで卵巣機能が高まる可能性があることが、
マウスを使った動物実験で明らかになったと、
東京大学大学院医学系研究科産婦人科の研究チームは、
第５回国際コエンザイムＱ１０学会で発表しました。

卵巣機能と酸化ストレスの関係を調べるために、
３ケ月と６ケ月、そして１０ヶ月の雌のマウスに、
体重１グラムあたり４マイクログラムのコエンザイムＱ１０を１ヶ月間摂取させ、
静脈血液中及び卵巣組織の抗酸化レベルと卵巣重量を測定し、対照群と比較しました。

その結果、コエンザイムＱ１０を摂取したマウスは、
対照群のマウスに比べ、
静脈血液中及び卵巣組織の抗酸化レベルが高まり、
卵巣重量が増えたことが確認されました。

このことから、コエンザイムＱ１０は、
動物の加齢による卵巣機能低下を遅らせる可能性があることが判明しました。

［解　説］
卵子の質を高めることは妊娠のために最も必要とされることです。

喫煙や肥満、ストレス等、
卵子の老化を促進する因子は明確になっていますから、
まずは、それらを避けることが大切です。

卵子の質を高めるための決定打は存在しませんが、
１つの考え方としては、酸化ストレスを低くすることが指摘されています。

そのために抗酸化物質の豊富な野菜や果物を中心に、
バランスのよい食生活を心がけること、
さらには、年齢とともに体内の産生量が減少するとされている、
コエンザイムＱ１０のような抗酸化物質を、
サプリメントとして摂取することが有効ではないかとする専門家もいます。

今回、動物のよる試験ではありますが、
コエンザイムＱ１０の摂取による酸化ストレスの低下、
また、卵巣重量の増加が確認されたとのことですから、
コエンザイムＱ１０の摂取は試す価値はあるようです。

■参考ページ
・不妊改善のためのサプリメント活用術