妊娠中のビタミンD摂取は子どもの小児ぜんそくを予防する

［要　約］
妊娠中に食事やサプリメントでビタミンDを十分に摂取していると、
子どもが小児ぜんそくにかかるリスクが大きく低下することが、
このほど発表された２つの試験結果によって明らかになりました。

ボストンのMassachusetts General Hospitalの研究チームは、
１１９４組の親子（子どもが小児ぜんそくにかかっているのは１８６組）を対象に、
妊娠中のビタミンDの摂取量を調べるために食に関するアンケートを実施したところ、
全体の１日の平均摂取量は５４８ＩＵで、
摂取量の多かった上位２５パーセントの親子は、
摂取量の少なかった下位２５パーセントの親子に比べて、
小児ぜんそくにかかるリスクが６１パーセント低かったことが分かりました。

また、ビタミンＤの摂取量が１００ＩＵ増えるごとに、
小児ぜんそくにかかるリスクは１９パーセント低下することも分かりました。

もう１つの調査は、ボストンのChanning Laboratoryの研究チームが実施したもので、
母親のビタミンＤの摂取量と子どもの小児ぜんそくにかかるリスクとの関係を調べました。

１２１２組の親子を対象に調査したところ、
ビタミンＤの摂取量が多いグループは、少ないグループに比べて、
小児ぜんそくにかかる割合が５２パーセント低下することが分かりました。

［解　説］
ビタミンＤは太陽光線の紫外線が皮膚の脂肪に作用して体内に吸収されることから、
「太陽のビタミン」と言われたりします。

ですから、日光浴しただけでも十分に摂取できるビタミンです。

もしも、夜勤等で十分に太陽光を浴びることが難しい人は、
マルチビタミンミネラルで補うべきです。

研究では、サプリメントで摂取しても、
子どもの小児ぜんそくのリスク低下の効果は同様に確認されたとしています。