［解　説］
間違ったダイエットで月経がなくなったり、不順になって、
妊娠しづらくなるケースは大変多く報告されるところで、
長年の間違った食生活が不妊の遠因になることは既によく知られているところです。

摂食障害は、主に「拒食症」と「過食症」です。
全く食事が出来なくなってしまたり、
食べても吐いてしまう、
逆に食べだしたら止まらない、
といった食生活の異常な状態のことです。
行き過ぎたダイエットがきっかけになることが多いようです。

専門家が指摘している通り、
食生活は子供の頃から正しい意識と方法を身につけさせることが肝要です。
記事は、学校で食を考えなおす「食育」という取り組みを紹介していますが、
事は、学校教育だけの問題ではなく、
家庭内の教育、
いや、教育というよりも食事に限らず、習慣とは知らず知らずの内に親から子へと伝播するもの。
親自身が正しい食の在り方を身につけることが先決ではないかと思います。

そんな観点から考えると、
現在、なかなか妊娠しないことに悩む夫婦にとっては、
今、食生活を根本から見直すことは、
「妊娠するためのカラダづくり」に止まらず、
やがて生まれくる子供の将来的な健康にもかかわってくることなのではないでしょうか？
責任重大です。