・МHさん(38歳)
とても和やかな雰囲気の中で、かつ皆さん真剣に取り組んでいらっしゃるところがとてもよかったです。先生方や細川さんの講義も非常にわかりやすく、興味深かったです。詰め込みすぎず、物足りなくもなく、ちょうどよいと思いました。また、最後のお茶を飲みながら伺うお話もとても勉強になりました。
・МOさん(37歳)
今まで、スポーツジムやヨガ教室に通っていたこともあるのですが、赤ちゃんがほしい方ばかりが集まってやる気功教室はとっても気持ちが楽な感じがして良かったです。
共感というのでしょうか。いでともみ先生の人柄もおだやかな感じで、帰ってからコラムをまたしっかり読み直しました。
・TМさん(35歳)
いで先生が手をかざしてくれた時にあたたかくて重い「気」のようなものが感じられ、それを頭のてっぺんから「入れた」直後に疲れていた左目の下あたりに鈍痛がありました。その後涙が出て、すっきりした感じが・・・。気功は即効性のあるものではないし、初心者なので今回は「気」を明らかに感じることはできないだろうな、と思っていたので、少しでも感じられたことがうれしかったし驚きでもありました。また、こじんまりしたコースなので先生の目がひとりひとりに届いている感じが良かったです。
・МSさん(41歳)
雰囲気も明るく、初心者でも思ったより難しくなく動作を分かりやすく丁寧に教えていただけたのが良かった。あっという間に時間がすぎて楽しかったです。
・SYさん(37歳)
まず良心的でアットホームな雰囲気がよかったと思います。さらに、主催が不妊カウンセラーの細川さんと看護師のいで先生という専門家なので信頼性が高く安心して参加することができました。主催者がしっかりしていて、かつ良心的という教室が少ないようなので、とても貴重な教室だと思います。信用に足る本当に欲しい情報が得られるというのも大きな魅力です。また、実際に“気”を体感することができましたし、その日は一日カラダがポカポカしていました。
・YFさん(32歳)
初心者でもとてもわかりやすく、なごやかな雰囲気の中、リラックスしてできました。呼吸法からストレッチ、気功、瞑想とスムーズに取り組めました。
瞑想の時の香りをスプレーしていましたが、いい香りで気持ち良かったです。
・EKさん(34歳)
本などで見ながら自宅で実践していても、はたしてきちんと呼吸法ができているのかが自分では解りずらいので、実際に先生に姿勢や呼吸の状態をチェックしていただいて、コツがつかめたことがよかったです。
・AIさん(30歳)
先生の分かりやすいご指導が、素晴らしかったこと。また体がほぐれ、肩などに入っている力もちょっとは抜けた気がして効果を感じたこと。気功というものに人生で初めて触れましたが、少しは親しみのあるストレッチなど(とはいってもちゃんとやるとキツく感じましたが)と組み合わせて初心者にも入り込みやすく構成されていたことが、良かったと思います。正しい姿勢についての注意や腹式呼吸、足裏マッサージなど、今後自分で気をつけたり、自宅でも取り入れられそうなことも多く含まれており、有難く思いました。緩やかな動きが多くても、日頃の運動不足のせいか意外に疲れました。でも気持ちのよい疲れです。最初1時間半は長いかな?と思っていましたが、そんなことはなく気づけばあっという間に終了したという感じです。また同じことを目標にして頑張っている人たちと一緒に何かするというのも、良いですね。(不妊治療中は、つい孤独な状態になりがちなので。)
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