HOME 》 コラム         不安や焦りからくるストレスが、より妊娠を遠ざけてしまう。 そんな“悪循環”にオサラバする。 妊娠しない、それ自体がストレスです。 意識するにしろ、無意識にしろ、 ストレスはカラダに色々な影響を及ぼすものです。 ところが、ストレスに無縁な生活なんてあり得ません。 また、ストレスからの逃避も長続きしないものです。 であれば、いかに、ストレスと上手く付き合うか、です。 自分では、どうにもならないものと諦めかけていませんか？ 自分のカラダとココロです、それほど、難しいものではありません。 ただし、正しい取り組み方をすればの話しです。   第１回 第２回 第３回 第４回 第５回 第６回 第７回 第８回 第９回 第10回 第11回 第12回 第13回 第14回     　心身の癒しはゆとりから 　気って何？ 　気を感じる 　気を感じる、体づくり 　こころのビタミン(１) 　こころのビタミン(２) 　こころのビタミン(３) 　こころのビタミン(４) 　私がわたしである為に・・・ 　快適な環境づくり(１) 　快適な環境づくり(２) 　快適な環境づくり(３) 　快適な環境づくり(４) 　会話と対応の大切さ     第15回 第16回 第17回 第18回 第19回 第20回 第21回 第22回 第23回 第24回 第25回 第26回 第27回 第28回     　会話と対応の大切さ(２) 　会話と対応の大切さ(３) 　言葉の大切さ〜言霊 　生活の中の気功 　生活の中の気功(２) 　生活の中の気功(３) 　生活の中の気功(４) 　リラックス　安らぎを求めて 　今、なぜ、気功なの？ 　呼吸で心と体のコリ解消 　姿勢を正していきたいね 　心静かに耳を澄ましてみる 　 心と体の関係　 　自分の体の中を感じる     ▲ページトップへ戻る

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