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| ■新しい生命を育むための“秘訣”とは？ |
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| ★プラスを伸ばす発想こそが大切！ |
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妊娠するために、最も必要とされる条件はなんでしょう？
それは、“質の良い卵子と元気な精子が出会うこと”です。
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この条件が整えば、
少々、タイミングがずれようと、
年をとっていようと、
卵管の通りが悪かろうと、
要するに、
少しくらいの“障害”があっても、
妊娠するのです。
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取り組むべきは、少々の障害くらい、克服してしまえるような、
そんな“良好な卵子”と“元気な精子”を育むカラダを作ることなのです。
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| ■誰にでも本来的に備わった生殖力を取り戻すには |
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“良好な卵子”や“元気な精子”を育むのは、
薬や注射、外科治療等の医療によるものではありません。
誰にでも、本来的に備わっているはずの“生殖力”に他なりません。
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ところが、現代人に特有の生活スタイルや食生活の乱れは、
カラダのバランスを崩し、本来の生殖能力をも低下させてしまったようです。 |
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であれば、不妊の改善のためには、
生殖器官のみをみるのではなく、
私たちのカラダをもっと全体として見ることが大切なのではないでしょうか？ |
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| キーワードは、“バランス”です。 |
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少し専門的なお話になりますが、カラダのメカニズムという観点から考えてみましょう。
私たち、人間のカラダは、種々の細胞が有機的に集まって成り立っています。
精子や卵子の元となる生殖細胞もその中の一つです。
多くの細胞をコントロールしているのは、
内分泌（ホルモン）系、神経系、免疫系のネットワークです。
これらのネットワークは相互に影響しあい、
精密で絶妙な“バランス”の上に生命が維持されています。
この“バランス”の乱れが、カラダの機能の相対的な低下や病気の根本的な原因なのです。
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トータルにバランスのとれたカラダの状態こそが、目指すべき、“妊娠しやすいカラダ”なのです。
まずは、現代人には当たり前になってしまった不自然な食生活やライフスタイルを、
バランスのとれたもの、自然なものに、戻すことから、不妊改善をスタートしましょう。 |
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| ■ノウハウよりも意識や考え方が大事 |
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生活習慣をひとつひとつ、何をどうすれば良いのか、 挙げていけば、それこそキリがありません。
基本となる生活の状況は人ぞれぞれに異なります。
具体的なノウハウを列挙してマニュアル化することはさほど意味がありません。
それよりも､その通りやらないと怠けているような罪悪感に苛まれたり、
そのことがストレスに感じたりすれば百害あって一利なしです。
何が大切で必要なことなのか、 考え方を理解することが大切です。 |
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それは、○○は○○に効く！とか、○○を食べれば妊娠する！などというような、
個別なことで、解決できるような、そんな小さな問題では決してない、ということでもあります。
○○を食べればよいと言えども、○○ばかり食べていれば、
さらに、全体のバランスを崩してしまい、逆効果になってしまいかねません。
何を食べればよいかという個別な問題ではなく、
日常の生活や食生活全体に係わる問題として認識し、見直すことが大切なのです。
意識の改革からはじめるべきなのです。
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| ■新しい生命を迎えるための最も重要な準備、でもあります |
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また、妊娠しやすいカラダづくりは、妊娠のためだけでなく、
新しい家族の一員を迎えるための準備、でもあります。
ゲストを自宅に招待した際に、 掃除して、花を飾り、
ゲストに楽しく、リラックスして過ごしてもらうための心遣いは誰しも当然のこととしています。 |
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新しい生命を迎えるためには何が最も大切なのでしょう。
ベビーベッドやベビー服も必要ですが、
それよりも大切なのは、 未だ見ぬ生まれきたる子供が、
その後の長い人生を健康に生きるための正しい生活習慣や食習慣を身につけるような環境づくりです。
子供に伝えるべきは、正しい生活法です。
そして、それは、まずは、両親が身をもって示すことでのみ可能になります。 |
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妊娠しやすいカラダづくりをきっかけに間違った生活習慣や食生活を見直すことは、
妊娠しやすいカラダをつくることに止まらず、
新しい家族の一員が健全に育つための環境づくりなのです。 |
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